Športovanie v páre

Každá z nás to pozná – počas leta si nevšímame nič iné, iba to, ako vyzerá naše telo. Hlavou nám víria predstavy o ideálnej postave, chceme v nových plavkách každého ohúriť a túžime po štíhlom tele. Patríte tam aj vy? Presne do tej skupiny, kedy chcete začať športovať, cvičiť, ale niečo vám pri tom stále chýba, no vy neviete prísť na to, čo to môže byť? Zdá sa vám, že už ste vyskúšali všetky formy cvičenia, začali ste plávať, behať, jazdiť na koni, korčuľovať, boli ste navštíviť aj fitnes centrum, no stále vám pri tom čosi chýba? My poznáme odpoveď na vašu otázku! Pri trénovaní, chudnutí a zlepšovaní svojho zdravotného stavu vám chýba jediné – dobrý partner. A tým nemyslíme kamarátku, priateľku, s ktorou sa okrem dobrého cvičenia dobre porozprávate.běžácí pár.jpg My máme na mysli vášho manžela, snúbenca, priateľa, životného partnera! Zdá sa vám to zvláštne? Nemusí a nemá prečo! Veď predsa kvôli čomu by ste nemohli vyskúšať zacvičiť si so svojim mužom? Spoločné športovanie a cvičenie totiž zlepší vašu komunikáciu, porozumenie, motivuje vás a zlepšuje nie len vašu individuálnu kondíciu, ale taktiež aj kondíciu vášho spoločného vzťahu. Tým, že budete spolu cvičiť, trávite spoločne svoj voľný čas, cítite sa lepšie a do života vám to vnesie radosť. Niečo také vám dokonca oživí vzťah, prinesie do neho niečo nové a okorení ho. Tak na čo ešte čakáte? surfaři.jpgZavolajte svojho manžela alebo priateľa na spoločný beh, presvedčte ho, že plávanie vo dvojici môže byť naozaj zaujímavé a prospešné pre zdravie vás oboch, skúste mu ukázať možnosti turistiky vo vašom okolí. Skrátka sa spolu vyberte na spoločné výlety. Nie len že sa zlepší vaše spolunažívanie, ale obaja budete po čase v oveľa lepšej kondícií a ešte k tomu aj zažijete niečo nové. Nebojte sa a navrhnite to. Svojim opýtaním predsa nemôžete nič stratiť, práve naopak – môžete toho veľmi veľa získať a nakoniec budete vďačné tomu, že ste sa toho nebáli a vyskúšali ste to. Tak teda naberte odvahu a poďte do toho!
 

Author: