Jeseň je často synonymom zníženej vitality, zhoršenej nálady a dlhodobej únavy. Dobrá správa je, že je to normálne a dá sa proti tomu bojovať. Áno,…

Akým životným štýlom žijete vy? Máte dosť pokoja alebo sa stále za niečím naháňate. Ja som veľmi dlho žil tak, že som pracoval od rána…

Možno ste už zaregistrovali to, že skoré vstávanie je pre človeka pozitívnou vecou. Organizmus sa vraj lepšie naštartuje, nemáte problémy so zaspávaním, pretože ste večer…

Od ukončenia svojho vysokoškolského štúdia, som mal stálu prácu vo väčšej firme. Preto mi neostávalo veľa voľného času. Asi päť rokov som žil spôsobom, ktorému…

Takmer každá žena chce byť krásna a chudá. Ideálne ešte aj vysoká. Kvôli kráse si dáme mejkap, kvôli výške zase opätky. No ničím nedokážeme zamaskovať svoju…

Prvá vec, ktorá je dôležitá pri začatí zdravého životného štýlu je jednoznačne strava. Je potrebné, aby ste sa vyhli polotovarom a snažili sa konzumovať len prírodné…

Tento kvasený nápoj, ktorý sa vyrába z obilného sladu, chmeľu a vody za pomoci pivovarských kvasiniek je pre naše telo prínosom. To samozrejme neznamená, že by sme…

Chrbtica Chrbtica sa skladá z 26 kostí, z toho 24 sa nachádza medzi vašim krkom a krížami. Každé tetovanie, ktoré sa bude nachádzať na týchto kostiach, bude bolieť….

Je piatok a vy premýšľate o párty? Ešte predtým si prečítajte tento článok. Univerzálnou radou pre každého by bolo nepiť alkohol vôbec, ale to je pre veľa…